云南快乐十分500期走势图
當前位置:西部之聲>休閑娛樂>旅游參謀

旅途中怎么保養皮膚

編輯: 來源: 發布時間:2016年01月12日
字體: 默認 分享到:

沐陽光之燦爛,浴海風之輕清

——當你嬉戲于藍天碧海之中,你的皮膚卻默默地暴曬在陽光之下;

——當你穿梭于綠樹叢林,享受神潭幽谷之美時,你的皮膚卻在忍受著蚊蟲叮咬;

——當你馬不停蹄轉游于城市街巷與鄉村曠野,大飽眼神的時候,你可否注意到勞累漫長的旅途已使你面色無光?

凡此種種對皮膚的傷害皆可在旅游中出現,然而這些傷害并非“無藥可救”,只要你稍加注意皮膚護理,就可使你的旅行少幾許煩惱,多一些快樂。

關于防曬夏季旅游防曬是護理皮膚的重要環節。

出外旅游前二十分鐘,請細心為肌膚涂上防曬用品,從容迎接陽光。雙手、腳踝、甚至頸后都是一些容易忽略的地方,所以要讓你的防曬品也照顧到這些小角落。面對烈日,最好的方法是三十六計“躲”為上計。盡量避免在11點至15點曝曬在陽光下。如無法避免即便在揮汗如雨的時候,為了美與健康還是戴上遮陽帽、打上遮陽傘,穿件外罩再出門吧!

同一罐防曬霜不能連續使用兩個夏季,因為防曬霜接觸空氣、陽光后,其性能、功效都會發生變化,不易長久保存。

一般來說防曬霜須每兩個小時重新涂擦一次才可保證良好效果。若進行大體力運動或到海濱游泳時,應選用抗汗防水的防曬品。游泳后應用柔性肥皂洗去身上的防曬油,然后全身都要涂潤膚霜或曬后油。

對于烈日下的兒童,防水及抗過敏的防曬品是必不可少的,最佳的方法是再配以遮陽帽。注意每小時重復涂擦一次防曬霜,連帽檐下的耳朵、頸部也不能遺漏。不足6個月的嬰兒絕對不能帶到海灘去曬太陽。

如果皮膚已被曬傷,可利用夜間保養。選擇一些具有安撫、鎮定及舒緩肌膚促進細胞再生的修護液涂擦,避免用熱水清洗和再次曝曬,因為皮膚有記憶功能,一旦受損,就潛伏下惡變的基礎。同時不要抓撓灼傷的肌膚,以免細菌感染和留下疤痕。

補充維生素維生素是維系人正常新陳代謝的營養素之一,也是皮膚健美的重要因素。外出旅行時,日程緊張,旅途勞累甚至每日三餐也無法按時保證,有時更不在乎飲食的質量。缺少維生系的皮膚會變得干燥、浮腫,暗淡無光,因此在旅行中應多吃新鮮干凈的水果和蔬菜,多吃清淡食品,減少皮脂腺分泌,有利于皮膚的衛生。也可隨身攜帶一瓶維生素營養藥品,可隨時隨地補充維生素。

爽身粉與花露水爽身粉和花露水除有芳香氣味外,還有殺菌消毒的作用。夏天天氣炎熱旅游時極易出汗,應常洗溫水澡或用清水擦洗。洗浴后用一些爽身粉撲打在多汗部位可使皮膚舒適、涼爽。登山野營、風餐露宿,難以擺脫蚊蟲叮咬的痛苦,將一些花露水擦在蚊蟲叮咬之處,能殺菌消毒止癢消腫。若野外被荊棘扎傷,一旦有患應及時涂藥包扎。

補充水分夏季氣溫較高,皮膚大量排出水分以調節體溫。皮膚缺水會出現萎縮或小皺紋。因此旅游時隨時補充水分,有益保持健康,也可擦用具潤澤及保濕功效的防曬品。

上一篇:旅途患病的應急處理 [2016-01-12]

下一篇:旅游常備藥品 [2016-01-12]

云南快乐十分500期走势图 3d一点通全版 彩83网址进入 游戏大厅炸金花 双彩论坛3d字谜专区 幸运赛马规律 重庆时时彩老版本app下载 mg游戏幸运双星最大奖 3d今天开啥号 澳门两分彩骗局步骤图 山东时时玩法规则